İncir reçeli İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde sindirimi hızlandırır ve kolaylaştırır. Bağırsakları yumuşatır.

İncir reçeli kabızlığı giderir.

Vücuda kuvvet ve enerji verir.

Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.

İncir reçeli Halsizliğe ve unutkanlığa iyi gelir. Öksürük ve boğaz ağrılarına iyi gelir. Nezle ve bronşite faydalıdır. Özellikle kuru incir balgam söktürür.

İncir, kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur.

Kansere karşı da koruyucudur.